Prenez-vous en main avec un coach sportif (Metz) !

Vous aimeriez vous mettre au sport mais n’en avez jamais fait et ne savez pas vers quelle discipline vous tourner ? L’approche de l’été vous donne envie de sculpter votre corps pour vous promener fièrement sur la plage ? Vous avez des kilos en trop et n’arrivez pas à vous en débarrasser ? Tant de situations auxquelles Le Jardin de Joëlle, coach sportif sur Metz, peut vous venir en aide.

Se mettre au sport sans se brusquer

Prendre la décision de se mettre au sport n’est jamais évidente, et bien souvent la motivation est là au début mais ne reste pas bien longtemps. C’est pourquoi un coach sportif peut être une véritable solution sur le long terme.
Un coach sportif vous suit du début à la fin et vous aide à progresser à votre rythme tout en vous aidant à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés (perte de poids, musculation, gain en tonicité…).

C’est ce que vous propose Le Jardin de Joëlle, coach sportif sur Metz. Ce club de sport dispose d’équipements haute gamme et d’entraîneurs qualifiés et formés pour vous accompagner dans votre démarche.

Ils vous aident à sélectionner l’activité faite pour vous, celle qui vous permettra de vous dépenser tout en vous faisant plaisir car le but n’est pas simplement de souffrir. Vous pouvez réellement vous amuser et faire travailler votre corps sans même que vous vous en rendiez compte !

Le Jardin de Joëlle propose des activités individuelles telles que le cardio training, le power plate et la musculation mais également de nombreux cours collectifs, la solution idéale pour se motiver mutuellement et passer un agréable moment. Vous sont proposés yoga, pilates, gym, strecth, renforcement musculaire et circuit minceur.
Enfin après l’effort le réconfort avec, à votre disposition, sauna, cabine infrarouge, soins bronzants, Bol d’Air Jacquier et accès libre au jardin.